Zimowe, krótkie, chłodne dni zazwyczaj nie motywują nas do ćwiczeń i dbania o swoją kondycję. Dlatego bardzo często większość czasu spędzamy w…
zdrowie
-
-
Rzodkiewka jest idealna do sałatek jak i tak po prostu do chrupania. Jednak nie tylko korzeń jest jadalny, ale również i jej…
-
Czasami wydaje nam się, że jeśli mamy ogólną wiedzę na temat jakiegoś problemu to jesteśmy już w stanie każdemu dobrze doradzić. Niestety…
-
Siemię lniane to źródło wielu cennych witamin i minerałów. Błonnik pokarmowy, kwasy tłuszczowe omega- 3, lignany oraz witaminy, takie jak witamina B1,…
-
Większość z nas zaczyna dzień od porannej kawy. Sypana, z ekspresu, rozpuszczalna każdy na mój ulubiony smak i rodzaj kawy. Kawa również…
-
Każde dziecko przepada za słodkościami, batoniki, czekoladki czy inne smkołyki które niestety nie wływają dobrze na ogranizmy naszych pociech. Przyznam, że mój…