Dieta w ciąży zdrowe przepisy na 9 miesięcy
Magdalena Czyrynda-Koleda
Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska
Ewa Sypnik-Pogorzelska
Monika Stromkie-Złomaniec
Ksiażka to zbiór dań, kulinarnych inspiracji przygotowanych przez dietetyczki.
Książka podzielona jest na trzy trymestry.
Każdy rozdział podpowiada nam co mamy jeść będąc w ciąży.
Przepisy są łatwe i proste w przygotowaniu.
Książka podpowiada nam co spożywać na śniadanie, obiad i kolację oraz co należy przegryzać między czasie.
Na końcu książki znajdziemy fakty i mity na temat jedzenia w ciąży.
Polecam 😉
2 komentarze
Przydatna książka 😊
Polecam 😉