Bezpieczny i spokojny sen nowonarodzonego maluszka jest kluczowy, aby ten mógł prawidłowo się rozwijać. W pierwszych tygodniach życia bobas przesypia od 16 do 18 godzin, które przeplatane są fazami czuwania. W kolejnych miesiącach życia ilość pobudek znacząco się zmniejsza, fazy snu stają się dłuższe, a noce spokojniejsze.
Kluczowa rola snu
Rozwijający się mały człowiek wkłada ogromny wysiłek w zdobywanie nowych umiejętności. Nauka podstawowych czynności i przystosowywanie się do nowego środowiska wymagają ciągłego rozwoju mózgu maluszka, a ten potrzebuje dużej ilości energii.
Reakcja na coraz to nowsze bodźce, skoki rozwojowe i wzrost ciała wymagają regeneracji, aby organizm mógł przystąpić do dalszej pracy i być w pełni wydajny.
Wbrew pozorom, kiedy my odpoczywamy nasz mózg stale pracuje, ale w ciągu nocy uruchamiają się nieco inne jego obszary, niż za dnia, gdyż podczas drzemki nie działają na nas bodźce zewnętrzne.
Etapy snu maluszków
Małe dzieci przechodzą przez różne etapy snu, gdyż potrzebują różnej ilości godzin spędzanych na odpoczynku. Wraz z wiekiem ilość godzin snu spada, a same drzemki stają się coraz dłuższe, przerw pomiędzy nimi jest coraz mniej.
Dodatkowo nabywanie nowych umiejętności przez niemowlęta powoduje, że potrzebują one innych warunków do spania. Możemy wyróżnić trzy etapy snu w zależności od wieku malca.
Pierwszy etap, najwcześniejszy, to otulanie i trwa od narodzenia, do 4. miesiąca życia. To najwcześniejszy okres, który wymaga zapewnienia noworodkowi warunków choć trochę zbliżonych do tych, które miał w łonie matki.
Kolejny okres to etap przejściowy, kiedy malec zaczyna podnosić głowę i się przekręcać, a ostatni z nich to etap niezależnego snu trwający od 6. miesięcy do 4. lat.
Niezależny sen małego dziecka
Jeśli nasza pociecha weszła już w fazę niezależnego snu to zapewne jest już ruchliwym bobasem, który potrafi unosić głowę, przekręcać się i przemieszczać w nocy. Wymaga to od nas stworzenia mu bezpiecznych warunków do spania, aby nie zrobił sobie krzywdy.
Ciekawym rozwiązaniem jest śpiworek do spania dla dziecka, który zastąpi mu kocyk, z którego łatwo jest się wyswobodzić. Takie rozwiązanie pozwoli komfortowo przespać całą noc. Śpiworek posiada nogawki, które pozwalają nie tylko na zapewnienie dziecku ciepłego otulenia w nocy, ale też na aktywne spędzanie dnia w ciepłej piżamce.
Śpiworek do spania dla dziecka
Śpiworek do spania dla dziecka pozwala na zapewnienie komfortu podczas spania, ale też w ciągu dnia podczas aktywności z rodzicami. Sprawdzi się jako ciepły otulacz, ale dzięki nogawkom pozwoli na swobodę ruchów i zabawę, szczególnie wśród większych dzieci.
Jest on dostępny w wielu rozmiarach dla maluchów od 6. miesiąca do 4. lat i należy pamiętać, aby śpiworek dobierać zawsze do długości bobasa.
Dodatkowym atutem jest materiał, z którego jest wykonany, ponieważ cechuje się on różną przepuszczalnością termiczną co pozwoli zapobiec przegrzewaniu się niemowlaka.
Śpiworek jest idealny również do użytku na zewnątrz, kiedy chcemy wybrać się na spacer, czy podczas podróży. Jest praktyczny, dzięki długiemu suwakowi, który pozwala nam na całkowite rozpięcie ubranka i na swobodną zmianę pieluszki.
Spokojny sen dla wymagających pociech
Niestety nie każdy bobas przechodzi przez skoki rozwojowe bezproblemowo, a dla wielu rodziców wiążą się one z nieprzespanymi nocami. Stworzenie dobrych warunków do odpoczynku jest szczególnie ważne dla wymagających maluchów, które potrzebują otulenia, ciepła, czy specjalnych warunków, aby się zregenerować.
Tutaj z pomocą przychodzą wszelkie otulacze, piżamki i śpiworki do spania, które zapewnią odpowiedni komfort cieplny w ciągu nocy.
Oprócz odpowiedniego ubranka należy postarać się o odpowiednie warunki zewnętrzne w postaci wyciszonego pokoju, zgaszonych świateł, czy odpowiedniej wilgotności powietrza w pokoju, Wszystko to powinno sprawić, że malec będzie miał spokojny sen, a jego mózg będzie mógł się zregenerować.