dieta

Dieta pudełkowa jest dziś coraz popularniejszym rozwiązaniem dla osób, które chcą jeść zdrowo, ale nie mają czasu na codzienne planowanie posiłków i…

Może słyszałeś wcześniej o diecie pudełkowej, ale zastanawiasz się, co to tak właściwie jest oraz na jakiej zasadzie działa? Albo znasz kogoś,…

Jesteś kobietą w sile wieku i od jakiegoś czasu oczekujesz maleństwa? Zastanawiasz się, co jeść, by dostarczyć rozwijającemu się dziecku maksymalnej ilości…

Wiele osób marzy o idealnej sylwetce i pozbyciu się nadprogramowych kilogramów. Dlatego tak łatwo dajemy się nabrać na różnego rodzaju diety kapuściane czy detoks. Kusi nas widoczny efekt osiągany w krótkim czasie. Diety proponowane często przez osoby bez właściwego przygotowania.